Attività sportiva: il calcio anche per le donne
Perché mai la partitella dovrebbe essere riservata solo ai papà e non alle mamme? Anche per…
Latte e attività fisica: parla l’esperto
Per chi volesse, prendendo spunto dalla letteratura, utilizzare il latte come bevanda per il recupero, quali…
Latte e derivati nella dieta dello sportivo
Il latte e i suoi derivati rivestono un ruolo di grande importanza nell’alimentazione dello sportivo, sia…
Sana alimentazione e sport
Per gli atleti e tutti coloro che praticano sport, valgono in linea generale le regole della…
Dopo lo sport? Latte!
L’idea di utilizzare il latte come bevanda per lo sport, in particolare per la fase di…
Piccoli accorgimenti per una vita più sana
Frutta, al risveglio la prima porzione Prevedere a colazione un frutto, oltre al latte (o allo…
Latte e derivati: la prima fonte di calcio
Non è facile raggiungere i livelli di assunzione giornalieri raccomandati di calcio se si escludono i…
Non fatevi mancare il calcio
Noi siamo abituati a pensare al calcio quasi solo in relazione alla salute delle ossa. Dalla…
Bambini, più latte meno obesità?
In uno studio, di cui sono stati pubblicati i risultati nel 2005, condotto nella provincia di…
Salute e data di nascita
Potrà sembrare strano che “L’attendibile”, solita ad affrontare argomenti quali l’ipertensione, l’osteoporosi, la sicurezza alimentare, dedichi…
Ricette gustose e ipocaloriche
L’offerta di prodotti lattiero caseari light, o comunque a moderato contenuto calorico, è oramai sempre più…
Prodotti lattiero caseari magri contro l’ipertensione
I prodotti lattiero caseari magri sono, insieme all’elevato consumo di frutta e verdura e ad un…
Alimentazione: mito e realtà
Calorie, dimagrire, dieta sono fra gli argomenti più dibattuti e cliccati. Ma non sempre quello che…
Attività aerobica, tutti ne parlano… ma cos’è?
Qualsiasi movimento richiede energia. Ciò implica l’innesco di una cascata di eventi finalizzati all’attivazione dei diversi…
Salute: latte, formaggio e longevità
Non è certo una novità che il latte, quello fermentato in particolare, sia stato nel corso…
Vita più attiva, un imperativo per tutti
Trovare il modo e il tempo per essere fisicamente attivi è importante per tutti. Infatti combattere…
