E se ci fosse qualche chilo di troppo? Un aiuto dal latte e dai suoi derivati
Per invertire la rotta è necessario che le uscite energetiche superino le entrate. Riguardo alla “dieta”,…
Alimentazione: una questione anche di genere
Delle differenze fra uomo e donna in rapporto all’alimentazione si è occupata una vasta ed interessante…
Il calcio: conoscere per agire
Affinché i genitori possano assicurare la presenza di adeguati apporti di calcio nella dieta loro e…
Alimentazione: speciale bambini
Sovrappeso e obesità Il 22,9% dei bambini misurati (più di 42.000) è risultato in sovrappeso e…
Latte e diabete: parla l’esperto
In relazione agli studi scientifici pubblicati nell’articolo “Il consumo di latte e derivati riduce il rischio…
Note di benessere per la mamma e per il bimbo
Da sempre le mamme cantano ai bimbi la ninna nanna per aiutarli a rilassarsi e a…
Dieta, latte e derivati in gravidanza
In uno studio condotto in Giappone su oltre 760 coppie madre/figlio, nel quale si sono considerati,…
Il peso e il movimento
Per affrontare il problema del sovrappeso, come del resto anche per mantenersi semplicemente in forma, non…
Latte e derivati per restare in forma
In questo periodo proliferano diete e consigli per tornare in forma, ma non è certo per…
Se “di soia” non è latte
C’è chi, erroneamente, utilizza la parola “latte” anche per le bevande di soia che invece, per…
USA, l’importanza del latte ribadito nelle nuove linee guida
Fra gli alimenti di cui le nuove linee guida americane, recentemente pubblicate, enfatizzano l’importanza nella dieta,…
L’apporto benefico del latte per problemi cardiaci e diabete
Il latte fa bene al cuore? Allo scopo di approfondire la possibile relazione esistente tra consumi…
Un buon proposito per l’anno appena iniziato: seguire il modello mediterraneo
Dalla letteratura giungono sempre più numerose le conferme dell’importante ruolo per la salute svolto dal modello…
Adolescenti e dieta: ricette sane e ipocaloriche
Yogurt speziato Allo yogurt bianco, intero o magro, provate ad aggiungere una spolverata di zenzero o…
Adolescenza e problemi alimentari
Il mito della magrezza Circa un adolescente su due vorrebbe essere più magro: è questo uno…
Come scegliere la colazione più adatta per iniziare bene la giornata
In concreto, quali possono essere considerati buoni esempi di prima colazione? È chiaro che per esprimere…
