PER CONTENERE LA FAME DI CARBOIDRATI: TRIPTOFANO
Spesso, chi soffre il cambio di stagione deve fare i conti anche con l’aumento dell’appetito e…
LATTE E CIOCCOLATO: ELISIR DI VITALITÀ
Bere latte e cioccolato sembra essere la soluzione perfetta nella dieta degli sportivi per poter contare…
A VOLTE, BASTA SEMPLICEMENTE BERE DI PIÙ…
Bere a sufficienza per ripristinare le scorte perse continuamente tramite i fluidi organici, il sudore e…
Cadono i miti del “no milk”: l’ultima review della migliore letteratura scientifica
Il verdetto scientifico è finalmente arrivato: consumare i prodotti lattiero-caseari fa bene.
Salute del cuore: latticini promossi
Gli ultimi studi mostrano che un apporto di latte e/o prodotti lattiero-caseari pari a 200-300 ml/giorno,…
Robustezza ossea: latticini promossi
Era immaginabile, ma anche gli ultimi studi scientifici hanno nuovamente confermato l’effetto benefico del consumo di…
Terza età e corretta alimentazione: fondamentale!
La terza età è una fase di vita particolare anche dal punto di vista strettamente nutrizionale…
Occhio a non farsi mancare la giusta dose di proteine…
Il fabbisogno proteico resta costante per tutta la vita ed è rappresentato dal 15% circa delle…
Sarcopenia: la prevenzione è possibile
All’inizio si è detto che, in Giappone, una delle preoccupazioni relative all’età avanzata è la perdita…
Una dieta “lactose free” senza rinunciare ai latticini? Si può!
Il lattosio è diventato un ‘sorvegliato speciale’ nelle diete di molte persone che stanno cambiando radicalmente…
I latticini vi salvano la pelle! ARRIVA LA DIETA SOS: SAVE OUR SKIN
Per contrastare gli effetti delle overdosi di sole, il migliore Skincare è nel frigo: godiamoci l’estate…
Unghie forti (anche dopo la ricostruzione)
Ormai sono tantissime le donne che si sottopongono alla cosiddetta ricostruzione delle unghie per renderle più…
Fermi sotto il sole o in movimento?
Ma torniamo per un attimo alla tintarella, perché c’è modo e modo di prenderla: distesi immobili…
Un movimento a favore del latte? No, basta il latte in…movimento!
Estate alle porte e chili di troppo: le “abbuffate” di attività fisica e le diete lampo…
Il latte: Buono e naturalmente “funzionale”
Chi si dà allo sport nell’ottica di migliorare la forma fisica e la salute, spesso, non…
Fai jogging? Bevi latte e salvi i denti
Il latte, a sorpresa, contribuisce a mantenere anche la salute dentale, riducendo il rischio di erosione…
